Trainingen
Met uitzondering van de achtste divisie spelers, trainen de senioren wedstrijdspelers tweemaal per week. De spelers zijn verdeeld over vier groepen, al naar gelang het niveau en competitieklasse. De trainingen worden verzorgd door deskundige trainers.
De trainingsopbouw varieert al naar gelang het seizoen. Bij aanvang van het seizoen ligt de nadruk vooral op het fysieke aspect en de slagvastheid. Na afloop van de competitie is er meer aandacht voor techniek.